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高溫難耐 準媽媽能吹空調嗎 【導讀】孕婦能不能吹空調?有些人認為孕婦吹空調容易吹出病來，所以孕婦應遠離空調。但實際上準媽媽在懷孕后比以前更容易覺得熱，高溫會讓你的身體變得太熱，加快你的心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對你的寶寶造成壓力。手指動一動，貍客上門修。　　這幾天，氣溫持續走高，很多孕媽媽就開始糾結一個問題：孕婦到底能不能吹空調?吹空調時要注意些什么?孕婦如果能恰當的使用空調能有效降低室內溫度，讓你感覺舒適些，有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。雖然孕婦能吹空調，但是也不能像普通人那樣肆無忌憚，那么孕婦吹空調時要注意些什么呢?　　一、把控溫度，小心感冒　　孕婦受懷孕的影響，身體免疫力下降，如果不加以注意，很容易患病，尤其是感冒。很多孕媽圖一時的舒適，把空調溫度調的太低，與室外溫差過大，致使夏季感冒在孕婦群體里格外流行，不僅影響孕媽的身體健康，還可能導致胎兒畸形及先天性障礙等疾病。因此，孕媽們在使用空調的時候應注意溫度的控制，切忌把溫度調的太低，建議把使用空調時室內溫度保持在26℃~28℃之間，將室內外溫度差控制在5～7°C之間，這樣你會覺得比較舒適。　　二、遠離風口，不可直吹　　孕婦皮膚的毛孔比較疏松，如果直接對著空調風口吹的話，容易導致冷風入體，易患感冒不說，還極有可能因血管急劇收縮，血流不暢導致關節疼痛的病癥，這對于孕婦特別是孕后期行動不便的孕婦來說，是極其危險的，輕則加劇孕婦的不便，難以走動，重則可能直接影響產后的身體健康，致使疼痛伴隨一生，難以治愈。所以，孕婦夏季吹空調應待在側邊并適當添加衣服，避免風口直吹。　　三、及時補水，避免干燥　　懷孕本身有時就會讓你皮膚干燥，吹空調會讓這個情況變本加厲，而大多數孕婦本身就處于水分缺失狀態，如果還長期待在空調房里，則容易導致肌膚水分流失嚴重，打開空氣加濕器是個不錯的選擇。同時建議你多喝水，為你的身體補充足夠的水分。涂抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚干燥、發癢的癥狀。　　四、定時通風 去處病毒　　一般來說，空調連續使用1~3小時后，你就最好關閉空調，打開門窗，更換一下室內的空氣，至少10分鐘以上，這可以降低空氣中的病毒和細菌的濃度，改善空氣質量。不要完全依賴空調的換風功能，因為它只能完成部分。